우울감 썸네일형 리스트형 인생의 성장통 우울증에 대하여...😥 사람들은 누구나 살아가면서 크고 작은 일들로 인해 마음속에 상처를 받는다. 하지만 이러한 상처도 치유하지 못하고 방치한다면 점점 곪아 썩어 문드러져버린다. 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있다는 우울증😥 또한 마찬가지다. 나 역시 예외는 아니었다. 몇 년 전 직장 생활에서의 극심한 스트레스로 인해 한동안 힘든 시간을 보냈다. 매일 밤 잠 못 이루고 눈물😥 흘리는 날이 계속됐다. 그러다가 우연히 인터넷 기사를 통해 우울증😥 자가진단 테스트를 해보게 됐다. 놀랍게도 무려 15점 만점에 14점이 나왔다. 심각한 수준이었고 이대로 방치하면 큰일 난다는 경고 문구가 눈에 들어왔다. 순간 덜컥 겁이 났다. 혹시 나도 모르게 극단적인 선택을 하게 될까 봐 두려웠다. 그날부로 곧바로 병원을 찾았고 상담치료를 받기 .. 더보기 이전 1 다음
