커피마시면안되는사람 썸네일형 리스트형 공복에 커피가 위험한 이유 공복에 커피 마시면 안좋다는 말 들어보셨나요? 저는 아침마다 아메리카노 한잔씩 마시는걸 좋아하는데 이게 건강에 좋지 않다는 소리를 듣고 깜짝 놀랐어요. 그래서 이번 포스팅에서는 공복에 커피 마셔도 되는지 알아보고자 합니다. 아침에 마시는 커피 왜 안좋을까요? 커피 속 카페인 성분이 위 점막을 자극해서 위염과 같은 위장질환을 유발하기 때문입니다. 특히 빈속에 마시게 되면 위산 분비량이 많아져서 염증이 생길 확률이 높아진다고 해요. 또한 위염과 역류성 식도염을 유발한다고 해요. 그렇기 때문에 위장질환이 있으신 분들은 더더욱 조심해야합니다. 하지만 이 증상은 일시적인 현상이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 하루에 2잔 이상 마시지 않는것이 좋다고 하네요. 커피 속 카페인 성분이 몸에 어떤 영향을.. 더보기 이전 1 다음
