통증경감 썸네일형 리스트형 통증감소에 도움을 주는 음식 통증을 경감시켜주는 호르몬 엔도르핀 1.엔도르핀은 뇌하수체 후엽에서 분비되는 호르몬으로, 고통을 경감시켜주는 효과가 있다고 알려져있습니다. 이러한 특징 덕분에 진통제로도 활용되고 있죠. 2. 세로토닌은 우리몸속 신경전달물질 중 하나로 기분조절, 수면, 식욕 등 다양한 부분에 관여하며 우울증 치료제로도 쓰이는 물질로 통증 감소에도 도움을 주는 호르몬 입니다. 체내 세로토닌 양이 감소하게 되면 불안장애나 우울증 같은 정신질환뿐 아니라 근육통, 두통, 관절통 등 각종 통증 질환까지도 유발될 수 있게 됩니다. 실제로 미국 존스홉킨스대학 의대 연구팀이 진행한 임상시험 결과에서도 편두통 환자에게 SSRI계열 약물을 투여했을 때 진통효과가 나타난다는 점이 밝혀지기도 했습니다. 엔도르핀과 세로토닌 모두 음식물 섭취를 .. 더보기 이전 1 다음
