면역력올리는 방법 썸네일형 리스트형 몸의 기운 회복에 좋은 어씽(earthing)에 대하여 어씽(earthing) 이란 맨발로 땅을 밟는 행위를 말해요. 우리나라에서는 주로 산속 길 같은 곳에서 많이 하는데 외국에서는 공원에서도 하고 해변에서도 해요. 저는 특히나 바닷가 모래사장 위에서 하는 걸 좋아하는데 신발과 양말을 벗고 맨발로 부드러운 모래를 밟으면 기분이 너무 좋아요. 발밑으로는 파도 소리가 들리고 따뜻한 햇살 아래 시원한 바람이 불어오면 지상낙원이 따로 없어요. 이렇게 좋은 어씽이지만 아직 한국에서는 생소한 개념이라 많은 사람들이 모르고 있더라구요. 그래서 이번 기회에 어씽에 대해 소개하려고 합니다. 어씽이라는 단어 자체가 생소한데 어떤 의미인가요? 어씽(Earthing)은 말 그대로 지구 표면에 직접 접촉한다는 뜻이에요. 이 방법은 자연 속에서 걷는 활동을 통해서 몸 안의 정전기를 .. 더보기 이전 1 다음
