눈밑떨림마그네슘 썸네일형 리스트형 반복되는 눈밑떨림에 일상생활이 불편하다면?! 눈밑 떨림 증상 느껴보신 적 있으신가요? 저는 가끔 피곤하면 눈밑이 떨리곤 하는데요~ 처음엔 대수롭지 않게 넘겼지만 이게 계속 반복되다보니 걱정이 되더라구요. 그래서 이번 기회에 눈밑 떨림 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다. 눈밑 떨림 왜 생기는 걸까요? 눈밑 떨림 현상은 주로 피로감 누적 또는 마그네슘 부족 등 다양한 원인들이 있다고 해요. 특히나 현대인들은 스마트폰 사용량이 많고 컴퓨터 모니터를 보는 시간이 많기 때문에 눈 주변 근육이 긴장되고 피로도가 높아져 눈밑 떨림현상이 발생한다고 합니다. 이 밖에도 카페인 과다섭취, 수면부족, 스트레스 등 여러가지 요인들이 있으니 참고하세요! 눈밑 떨림 어떻게 해야할까요? 눈밑 떨림의 가장 흔한 원인은 피로와 스트레스이기 때문에 우선 충분한 휴식 및 영양공.. 더보기 이전 1 다음
