건강식 썸네일형 리스트형 🅰🅱 혈액형 별 건강 상식 🅾🆎 사람마다 성격도 다르고 취향도 다르듯이 우리 몸 속 장기들도 저마다 다른 특징을 가지고 있다 . 이를 한 눈에 알아볼 수 있게 정리한 표가 있는데 바로 ‘혈액형별 건강’ 이다. 각각의 특성을 가진 4가지 종류의 혈액형 별로 주의해야 할 질환 및 관리 방법 그리고 도움이 되는 음식 까지 알아보자. A형은 위산 분비가 적어 육류나 유제품 섭취 시 소화 장애를 일으켜 위암 발병률이 높은 편이다. 따라서 짠 음식 섭취를 줄이며 닭고기나 밀가루 보다 채소와 콩 과일등 신선한 채소 위주의 식단을 짜는 게 좋다. B형은 면역체계가 약해 세균 감염에 취약하며 간암 발생률이 높다. 그러므로 술을 멀리하고 규칙적인 운동을 통해 체중 조절에 신경 써야 한다 B형 역시 닭고기보다는 생선 종류가 더 잘 맞는다. O형은 체내에 .. 더보기 이전 1 다음
