산후탈모 6개월 넘어가면 전문가 찾아야🤔

산후탈모란 출산 후 나타나는 탈모증상입니다. 

임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 증가하면서 모발 성장과 유지에 도움을 주는데요, 출산 후 호르몬 균형이 깨지면서 휴지기 상태였던 모발이 한꺼번에 빠지게 됩니다. 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 회복되지만 6개월 이상 지속된다면 전문가와 상담하시는 걸 추천드립니다.

출산 후 언제부터 머리가 빠지나요?

사람마다 다르지만 빠르면 2~3주 안에 빠지기 시작해서 4개월쯤 되면 본격적으로 빠집니다. 

1년 이내에 원래 머리카락 양으로 돌아오지만 100% 다 돌아오는 건 아닙니다.

 

 

머리 감을 때 많이 빠지는데 정상인가요?

네 당연합니다. 하루에 빠지는 머리는 80~100개 내외라고 합니다. 

하지만 이 시기엔 200개까지도 빠질 수 있다고 해요.

 그러니 너무 걱정마시고 샴푸나 드라이 방법 등 생활 습관을 바꿔보세요.

어떤 치료를 받아야하나요?

우선 두피 마사지를 자주 해주세요. 

혈액순환이 잘 되어야 모근이 건강해지고 영양공급이 원활해져 발모에 도움이 된다고 합니다. 

그리고 검은콩, 해조류, 견과류 등 단백질 위주의 식단을 섭취하세요. 

특히 검은콩은 이소플라본이라는 성분이 들어있어 탈모 예방에 효과적이랍니다.

 마지막으로 스트레스 받지 않는 게 제일 중요하겠죠?

\ 여러분도 늦었다고 생각하지 마시고 지금이라도 늦지 않았으니 꾸준히 관리하셔서 풍성한 머릿결 되찾으시길 바랄게요!